Ankara’nın en lüks ve en temiz havuzunda çok uygun fiyatlara ders almak ister misiniz? Uygun fiyatlarla yetişkin yüzme kursu sizleri bekliyor. Sporun hayatımızdaki yerini saymakla bitmez. Özellikle yüzme söz konusu olduğunda vücut geliştirmenin ana sporudur. Bunlar tüm vücut kaslarınızı zorlayan sporlardır.

Yüzme Kursu Yetişkin

Antrenörlerimiz yüzme konusunda uzmanlaşmış olup milli sporculardır ve sizler gibi milli sporcular yetiştirmişlerdir. Profesyonel eğitmenler eşliğinde sağlıklı havuzlarda yüzmeyi öğrenmek, geliştirmek ve iyi bir sporcu olarak büyümek istiyorsanız sizleri de bekliyoruz. Memnun kalacağınızı garanti ediyoruz. Birincisi, yüzmek için yaş sınırı yoktur. Ayrıca 3-4 yaşındaki çocukların girdikleri havuzlarda yüzme öğrenme çabalarına ve düzenli olarak antrenmanlara gelen 50’li yaşlarındaki insanlara da şahit olacaksınız. Henüz yüzemezsiniz, kaç yaşında yüzmeye başladığınızın bir önemi yoktur. Yeter ki yüzmeye kararlı olun ve size uygun bir havuz bulun.

Yetişkin Yüzme Kursuna Gidenler

  • Yetişkin yüzme kursuna gidenler, yüzmeyi öğrenme girişimleriniz yeni oluşmuşsa, bu işte uzman olan profesyonellerden destek almanız çok önemlidir.
  • Profesyonel bir antrenörden destek alarak, hem yüzme sporunuzu doğru tekniklerle hayatınıza dahil edecek hem de yüzme aktivitenizi keyifli hale getireceksiniz.
  • Yüzme, teknik açıdan daha ağır basan bir spordur ve bunun için profesyonel destek her zaman çok önemlidir.
  • Amacımız asla bu işi finansal kazanç için yapmak değil, biz bu işi yapmaya istekli insanlarız.

Yetişkin Yüzme Kursu Fiyatları

Yetişkin yüzme kursu fiyatları her bütçeye uygundur ve en kısa sürede yüzmeyi öğrenmenizi sağlar. Erkekler ve kadınlar için özel havuzlarda yüzmeyi ve spor yapmayı öğrenmek mümkündür. Yüzme aktivitesi ile dayanıklılığını ve esnekliğiniz artar. Denge sistemi gelişiyor. Kalpteki kan akışını düzenleyerek taşınan oksijen miktarı artar. Vücut için yüzmenin faydalarını saymayı bırakamayız. Bu durumda, her ilde yüzme kurslarına önem verildi ve yüzme kursları çok sayıda insanın yararlanabileceği bir kapasitede geliştirildi. Yetişkin yüzme kursu sadece yaz aylarında serinlemek ve eğlenmek için değil, aynı zamanda spor ve kariyer fırsatları da değerlendirilmelidir.

Yetişkin Yüzme Öğrenme

  • Yetişkin yüzme öğrenme, düzenli ve planlı eğitim organizma üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
  • Bu etkiler en çok kasım kaslarına, dolaşım sistemine ve solunum sistemine odaklanır.
  • Bu yazıda, yüzmenin kas sistemi üzerindeki etkisini anlatacağız.
  • Günden güne gelişen dünyada, neredeyse herkes yüzmenin ne kadar önemli olduğunu bilir.
  • Bu nedenle yüzmeye olan ilgi giderek artmaktadır.
  • Yüzmenin sadece bir spor olarak değil, aynı zamanda rehabilitasyon ve tedavide de avantajları olduğu bilinmektedir.
  • Doktor, duruş bozuklukları, kas güçlendirme bozuklukları gibi bozukluklar da yüzme gibi sporlar önerilir.

Yetişkin Bayan Yüzme Kursu

Vücuttaki tüm sistemlere hitap eden bu dal sayesinde, insanlar da rahatlama ve iyileşmeye katılırlar. Çünkü su molekülleri vücudumuzla temas ettiğinde, vücuda masaj etkisi uygulayarak vücudu rahatlatır.Bu nedenle, yüzme, diğer endüstrilerde olduğu gibi, toplum için sosyal bir yapı haline gelmiştir. Yüzme endüstrisi çoğu ülkede ve spor çatısı altında büyük ilgi görüyor ve sporcular yarışmalara hazırlanmak için eğitiliyor. Birçok özel kurum ve kuruluş, yüzmenin önemini ve faydalarını açıklamak için seminerler düzenliyor ve yüzme tüm dünyayı giderek daha fazla etkiliyor. Yetişkin bayan yüzme kursu eğitimleri sayesinde, bireylerin yüzme ile ilgili herhangi bir problemi yoktur.

Yetişkin Yüzme

  • Yüzmeyi öğrenenler, başka bir yerde, suda yaşamayı öğrenmişlerdir.
  • Suda yaşayabilen herkes güneş suyunun ve havanın vücut üzerindeki etkilerini iyi bilir.
  • Çünkü yüzme sırasında vücudun dış etkenlere karşı etkili ve sağlıklı olmasını sağlar.
  • Bu, vücudun direncini arttırdığını gösterir.
  • Yetişkin yüzme kürsü etkisi kan dolaşımını arttırdığından, kalbe kan akışını da hızlandırır.
  • Böylece daha sağlıklı bir dolaşım sistemine sahip olursunuz.
  • Ayrıca, yüzerek kilonuzun kontrolünü ele geçirirsiniz.
  • Çünkü 2 saatlik yüzme 1000’den fazla kalori yakar.
  • Vücudu tonlandırır ve daha güçlü bir kas sistemi sağlar.

Yetişkin Yüzme

Yetişkin yüzme dersi, hız ve hız gücünün yanı sıra kalınlığın gelişimini de sunuyor. Egzersizler ayrıca kas dayanıklılığının gelişimine önemli ölçüde katkıda bulunur. Çalışan kasın yorulmaması, her şeyden önce oksijen emme kabiliyetine bağlıdır. Bu nedenle dolaşım sistemi görevini iyi yerine getirmelidir. Genel olarak, kaslar dayanıklılık eğitimi sırasında bir pompa görevi görür, bu da kılcal damarların sayısını önemli ölçüde artırır. Artan dayanıklılığa sahip kaslarda, enerji depolarının fazlalığı, kullanımlarına izin veren enzimlerde bir artış ve gelen kan miktarı vardır.

İletişime Geçin

Hemen iletişime geçin. Size özel fırsatları kaçırmayın!

Whatsapp
Hemen Ara

Sık Sorulan Sorular

Accordion title
Ac non ac hac ullamcorper rhoncus velit maecenas convallis torquent elit accumsan eu est pulvinar pretium congue a vestibulum suspendisse scelerisque condimentum parturient quam.Aliquet faucibus condimentum amet nam a nascetur suspendisse habitant a mollis senectus suscipit a vestibulum primis molestie parturient aptent nisi aenean.A scelerisque quam consectetur condimentum risus lobortis cum dignissim mi fusce primis rhoncus a rhoncus bibendum parturient condimentum odio a justo a et mollis pulvinar venenatis metus sodales elementum.Parturient ullamcorper natoque mi sagittis a nibh nisi a suspendisse a.
Accordion title
Ac non ac hac ullamcorper rhoncus velit maecenas convallis torquent elit accumsan eu est pulvinar pretium congue a vestibulum suspendisse scelerisque condimentum parturient quam.Aliquet faucibus condimentum amet nam a nascetur suspendisse habitant a mollis senectus suscipit a vestibulum primis molestie parturient aptent nisi aenean.A scelerisque quam consectetur condimentum risus lobortis cum dignissim mi fusce primis rhoncus a rhoncus bibendum parturient condimentum odio a justo a et mollis pulvinar venenatis metus sodales elementum.Parturient ullamcorper natoque mi sagittis a nibh nisi a suspendisse a.
Accordion title
Ac non ac hac ullamcorper rhoncus velit maecenas convallis torquent elit accumsan eu est pulvinar pretium congue a vestibulum suspendisse scelerisque condimentum parturient quam.Aliquet faucibus condimentum amet nam a nascetur suspendisse habitant a mollis senectus suscipit a vestibulum primis molestie parturient aptent nisi aenean.A scelerisque quam consectetur condimentum risus lobortis cum dignissim mi fusce primis rhoncus a rhoncus bibendum parturient condimentum odio a justo a et mollis pulvinar venenatis metus sodales elementum.Parturient ullamcorper natoque mi sagittis a nibh nisi a suspendisse a.

Galeri

    Müşteri Yorumları

    4 yaşındaki oğlum için yaz tatilinde daha rahat denizde ve havuzda vakit geçirebilmesi için eşimle yüzme derslerine yazdırmak istemiştik. Bu sayede Ahmetcan hocamızla tanıştık. Ahmetcan hocamızın bilgisi, tecrübesi, ilgisi ve çocuklarla kurduğu muhteşem iletişimi sayesinde oğlum yüzmeyi çok sevdi. Gerek fiziksel ve gerekse sosyal anlamda oğluma yüzme derslerinin çok fayda sağladığını söyleyebilirim. İlk başta tatil için başlayan yüzme derslerine oğlum hala aralıksız olarak devam ediyor:) iyi sizi tanımışız Ahmetcan hocamız, iyi ki varsın ACS yüzme kulübü

    Ayşegül Başkaya Anne

    Merhaba ben 11 yaşındayım hocalardan çok memnunum.Donanımlı eğitmenleriyle sıcak bir eğitim sunmaktadır .Benim öğretmenim Asejan hoca tatlı ,zarif ve sabırlı bir yüzme hocası . Havuz temiz ve sıcak.Spor yapanları izlemek isteyen veliler için rahat bir alan var. Ben ve annem spora gelmeyi çok seviyoruz.

    Aynur Kocakerim Sporcu

    Yüzmeyi,havuzu hiç sevmeyen oğluma yüzmeyi sevdiren, onu adeta bir sonraki dersi sabırsızlıkla bekleyen bir yüzücüye dönüştürmeyi başaran Zeynep Hocamıza minnettarız. Samimi, sıcakkanlı tavırları ile oğlumla güvenli bir bağ kurdu ve müthiş bir değişime adım attılar.Zeynep hocama buradan tekrar teşekkürlerimi iletiyorum. iyi ki var...

    Orhan Saygin Baba