Birebir yüzme dersi süresi, kişinin yaşadığı travma, suya adaptasyon, teknik gelişme gibi kişinin bireysel yeteneklerine bağlıdır. Yüzme tekniğinizi, kulübümüzün profesyonel antrenörleri eşliğinde alacağınız özel derslerle geliştirebilir ve bir süre sonra kardiyo egzersizlerinizi çeşitlendirmek için yüzme antrenmanı uygulayabilirsiniz.

Yüzme Kursu Birebir Dersler

Eklem, omurilik ve kardiyovasküler rahatsızlıkları olan kişilerde yüzme tekniklerine hakim olmak, tedavi sürecini kısaltmak için çok önemlidir. Yanlış teknikle yapılan yüzme egzersizlerinin rahatsızlıklarınızı iyileştirmeyecek ve sağlığınız üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olacaktır. Yüzme kursu birebir dersler demektir. Bu nedenle, her bireyin kendine özgü bir yapıya sahip olduğunu biliyoruz. Kişisel psikoloji, bilgi ve beceri birikimi, yetenek, algı yeteneği, geçmiş deneyimler, bireyleri olumlu veya olumsuz etkileyen faktörlerdir.

Birebir Özel Yüzme Dersi

Öğrenciyi tanımak ve çeşitli eğitim manevraları uygulamak, bir beceriyi daha kolay öğrenmesini sağlar. Birebir özel yüzme dersinde, öğrenciler çalışmaları ihtiyaç duydukları tarzda alırlar ve kısa sürede başarıya ulaşmalarını sağlarlar. Adından da anlaşılacağı gibi, özel yüzme derslerinde dersler kişinin seviyesine göre planlanır ve uygulanır. Böylece enerji ve zaman büyük ölçüde tasarruf edilir. Öğrenciye özel çözümler sunmak da başarı getirir.

  • Bilinmelidir ki, ortalama olarak, bireysel eğitim ile 3-4 grup egzersiz seansının sonucu 1 seansa düşürülebilir.
  • Birebir yüzme dersi esnektir ve öğrenci için uygun olduğu zamanlara bağlıdır.
  • Zaman bulamayan, sabit çalışma saatleri olmayanlar için idealdir.
  • Kişinin psikolojik çekinceleri, zihinsel ve fiziksel zorlukları varsa, özel bir yüzme dersi almalıdır.

Yüzme Birebir Özel Ders

Birebir yüzme dersinde fıtık problemleri olan kişilerde, sorunun düzenli ve doğru teknikle yüzerek tamamen ortadan kaldırıldığı görülmektedir. Skolyoz problemi olan kişilerin düzenli ve doğru yüzme teknikleriyle çalışırken eğrilik derecesini düzelttikleri gözlenmiştir. Yüzme, yatay bir dal ile suyun yüzdürme, eklemlerin rahatlaması, hepsi yüzme birebir özel ders tarafından, özellikle sırt ve boyun ağrısı, omurilikte sorun yaşayan kasları güçlendirmek için skolyoz ve faydaların göz ardı edilemeyecek kadar yüksek olması nedeniyle yapılır.

  • Yüzme Kursu Birebir Yüzmenin, aşağı sendromu olan kişilerde konuşma yeteneğini arttırdığı, kişinin hayatını daha sakin bir ruh halinde sürdürdüğü ve öz güvenini arttırdığı görülmüştür.
  • Otistik insanların çevrelerine uyum sağladıkları, kuralları öğrendikleri ve uyguladıkları, kendilerini daha iyi ifade ettikleri, hareket becerilerini geliştirdikleri ve daha sakin ve kontrollü bir yaşam sürmelerine yardımcı oldukları görülmüştür.
  • Birebir yüzme dersine suretlı olarak katılan hiper aktif ve dikkat eksikliği olan kişilerde konsantrasyon, kontrol ve sosyalleşmeye katkıda bulunduğu gözlenmiştir.

Birebir Yüzme Dersi Fiyatları

Tüm dünya yüzmenin önemini biliyor, ilgi her geçen gün artıyor ve yüzme çok iyi bir spor olarak kabul ediliyor. Rekreasyon, spor, tedavi ve rehabilitasyon için yüzmenin faydaları bilinmektedir. Bundan, diğer spor dallarında olduğu gibi, yüzmenin toplum için sosyal bir karaktere sahip olduğunu anlıyoruz.

Birçok ülkede yüzme ile ilgili özel kurum ve kuruluşlar bulunmaktadır. Birçok spor topluluğu yüzme yarışmalarına büyük ilgi gösteriyor ve bu konuda hevesli. Yüzmeyi bilen bir kişi kendi” hayat sigortasını ” aldı ve ayrı bir ortam olan suda yaşamayı öğrendi.

  • Yüzen bir kişi diğer insanlardan daha sağlıklı bir yapıya sahiptir.
  • Güneşin, suyun ve havanın insan vücudu üzerindeki etkisi vücudun direncini arttırır ve dış etkilere karşı güçlü ve sağlıklı hale getirir.
  • Birebir yüzme dersi fiyatları hakkında detaylı bilgi alabilirsiniz.

Birebir Yüzme Dersi Ücretleri

Yüzme ile sağlığınızı koruyun! 20-30 dakika kesintisiz yüzmek için yüzme tekniklerini öğrenmek önemlidir. Suda çırpınıyor sanız ve kısa bir mesafe yüzmek için olağanüstü çaba sarf ediyorsanız, istediğiniz gibi kar elde edemezsiniz.

Yetişkinler için yüzme, sağlık ve beslenme amaçlı yüzme sporlarına katılmanızı sağlayacak yüzme tekniklerini öğreterek sizi hazırlar. Kilo kaybı ve sağlık amaçlı yüzme sporlarına katılmak için, öncelikle yüzme seviyenizin belirli bir seviyeye ulaşması gerekir.

  • Yüzme sporlarında kalp krizi riskini azaltır, vücudun üst solunum yolu enfeksiyonlarına karşı direncini arttırır, stresi azaltır, günlük yaşamın ihtiyaç duyduğu enerjiyi verir, yeni insanlarla tanışmanızı ve yeni arkadaşlar edinmenizi sağlar, eklem iltihabı riskini azaltır, eklem aşınmasını yavaşlatır, fıtıklaşmış disklerin tedavisi için mükemmeldir, kardiyovasküler sisteminizin atlamasına izin verir.
  • Birebir yüzme dersine kimler katılmalı, sudan korkanlar, fazla vakti olmayanlar, acele edenler, özürlü dostlarımız, kısa sürede yüzmeyi öğrenmek isteyenler, özel yüzme dersine katılabilirler.
  • Özel yüzme derslerinin zamanı tamamen esnek olduğundan, yetkili uzman eğitmenimizle iletişime geçerek hafta içi veya hafta sonları uygun saatlerde planlanabilir.
İletişime Geçin

Hemen iletişime geçin. Size özel fırsatları kaçırmayın!

Sık Sorulan Sorular

Accordion title
Ac non ac hac ullamcorper rhoncus velit maecenas convallis torquent elit accumsan eu est pulvinar pretium congue a vestibulum suspendisse scelerisque condimentum parturient quam.Aliquet faucibus condimentum amet nam a nascetur suspendisse habitant a mollis senectus suscipit a vestibulum primis molestie parturient aptent nisi aenean.A scelerisque quam consectetur condimentum risus lobortis cum dignissim mi fusce primis rhoncus a rhoncus bibendum parturient condimentum odio a justo a et mollis pulvinar venenatis metus sodales elementum.Parturient ullamcorper natoque mi sagittis a nibh nisi a suspendisse a.
Accordion title
Ac non ac hac ullamcorper rhoncus velit maecenas convallis torquent elit accumsan eu est pulvinar pretium congue a vestibulum suspendisse scelerisque condimentum parturient quam.Aliquet faucibus condimentum amet nam a nascetur suspendisse habitant a mollis senectus suscipit a vestibulum primis molestie parturient aptent nisi aenean.A scelerisque quam consectetur condimentum risus lobortis cum dignissim mi fusce primis rhoncus a rhoncus bibendum parturient condimentum odio a justo a et mollis pulvinar venenatis metus sodales elementum.Parturient ullamcorper natoque mi sagittis a nibh nisi a suspendisse a.
Accordion title
Ac non ac hac ullamcorper rhoncus velit maecenas convallis torquent elit accumsan eu est pulvinar pretium congue a vestibulum suspendisse scelerisque condimentum parturient quam.Aliquet faucibus condimentum amet nam a nascetur suspendisse habitant a mollis senectus suscipit a vestibulum primis molestie parturient aptent nisi aenean.A scelerisque quam consectetur condimentum risus lobortis cum dignissim mi fusce primis rhoncus a rhoncus bibendum parturient condimentum odio a justo a et mollis pulvinar venenatis metus sodales elementum.Parturient ullamcorper natoque mi sagittis a nibh nisi a suspendisse a.

Müşteri Yorumları